Депресията е разстройство на настроението, характеризиращо се с постоянни чувства на тъга, безполезност и загуба на интерес към дейности. Може да се прояви и във физически симптоми, като умора, промени в апетита, проблеми със съня или затруднено концентриране.
„За да превърнете естествената тъга в депресия, всичко, което трябва да направите, е да обвините себе си за бедствието, което ви е сполетяло.“ - Дороти Роу
Комбинирането на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) и психоанализа създава уникален подход за лечение на депресия. КПТ помага за прекъсване на цикъла от негативни мисли и поведения, предлагайки инструменти за облекчение и промяна в перспективата. За разлика от това, психоанализата се насочва към по-дълбоките, често несъзнателни модели и минали преживявания, които оформят емоционалния модел на човека.
