Работа с възрастни

       Всеки възрастен човек носи в себе си дълга и сложна история на развитие. За разлика от малкото дете, което тепърва изгражда своята психика, възрастният може да бъде оприличен на планета, която е формирала своята сърцевина, но върху нея постепенно са се натрупали множество пластове. Всеки от тези пластове отразява определен етап от личностното развитие и съдържа спомени, преживявания, убеждения, когнитивни схеми, но също така и неразрешени конфликти, травми и защитни механизми.

       Тези психични слоеве не изчезват с времето — те остават в структурата на личността, често без ясно осъзнаване, и продължават да влияят върху настоящето. Когато човек изпитва дискомфорт, тревожност, объркване или страдание в дадена област от живота си, една от основните задачи на консултацията е да се открие откъде точно произлиза този вътрешен конфликт.

Ролята на клиничния психолог е да помогне на човека да разбере:

• дали този проблем е от скорошно естество и се намира в най-горния, „повърхностен“ пласт на личността, или
• става дума за по-дълбок проблем, формиран в по-ранен етап от живота — дори още в детството — и заровен в по-дълбоките „геологически“ слоеве на психиката.

Когато проблемът е дълбоко вкоренен, често той не се осъзнава — дори самият човек не може ясно да формулира какво точно го тревожи. В тези случай консултативния процес преминава през няколко важни стъпки:

1. Идентифициране на източника на проблема. Това включва внимателно изследване на историята на човека и проследяване на моделите на поведение и възприятие.
2. Създаване на когнитивна яснота. Проблемът се дефинира, нарича се с име, и се поставя в контекст.
3. Разрешаване на вътрешния конфликт. Преминава се към интеграция на преживяванията, освобождаване от натрупаното напрежение и достигане до по-цялостно разбиране за себе си.

       Ако проблемът е по-скорошен, тогава подходът е различен, но не по-малко значим. Новите затруднения често са придружени от повишено емоционално напрежение, което пречи на рационалното мислене и взимането на обективни решения. В такива ситуации клиничният психолог:

• Помага на човека да намали тревожността и да постигне по-голяма емоционална стабилност.
• Насърчава развитието на когнитивна яснота, така че решението да бъде осъзнато, адекватно и полезно.
• Подкрепя предприемането на конкретни стъпки към промяна, като придружава човека в процеса на вземане на важни житейски решения.

‍